Prioridad

La única certeza que nos da la vida es el hecho de que algún día esta maravilla que es vivir llega a su fin. No hay nada que podamos hacer para cambiar eso, solo nos queda definir como vivimos de hoy a que llegue ese día.

Hace unos días durante nuestra consulta mensual un cliente me dijo  “Las consultas realmente me ayudan; desde tener en mente que es lo mejor para mi en cuestión de alimento, hasta el hecho de que me das unos minutos exclusivamente a mi cada día.”  

Con los años he tenido cientos de pláticas y consultas con clientes. Mi meta con cada uno es empujarlos a ser más conscientes y vivir su vida.

 

Suena loco viniendo de un coach, pero la verdad es que la vida va más allá de 3 sets por 10 repeticiones.

Es más sencillo de lo que parece, y el primer paso es poder darse Prioridad a uno mismo. Un momento o minutos al día para estar quieto y pensar. Es así como empezamos a crear una brecha de hoy y el fin, de quienes somos y quiénes podemos ser, de nuestros viejos hábitos y los nuevos.


Así como aprendí de personas en mi alrededor también lo hice de personas que vivieron mucho más que yo y antes que yo.

 


Dos libros que me gustan y recomiendo mucho;

Meditaciones de Marco Aurelio
&
Tao Te King de Lao Tsé

Coach Alex Samaniego
 

INAKI ROZA