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¿Están alineadas tus Metas a Corto Plazo con tus Metas a Largo Plazo?

En nuestra experiencia es muy habitual que nuestros clientes se acerquen a nosotros con metas que tienen en mente. Ya sea bajar 10 kilos de peso, participar en alguna carrera o competir en un evento, ganar fuerza o subir su sentadilla con peso, la mayoría de nuestros clientes tienen una idea de cómo o dónde quieren estar en unos cuantos meses o un par de años.
Tener una meta tangible a corto plazo es una manera excelente de mantener una conexión, y encontrar la inspiración, para seguir un programa de entrenamiento, pero en OPEX Condesa tomamos un paso más adelante y preguntamos: ¿y qué pasa después?

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